Calculadora de IMC Online Grátis

Como o IMC é calculado

O Índice de Massa Corporal é o peso em quilos dividido pela altura em metros elevada ao quadrado:

Na calculadora, basta informar peso e altura. O resultado, a classificação e a faixa de peso de referência aparecem automaticamente.

Tabela de classificação do IMC para adultos

Como é calculada a faixa de peso de referência

A faixa mostra o intervalo de peso que corresponde a um IMC entre 18,5 e 24,9 para a sua altura. Para 1,75 m:

18,5 × 3,0625 = 56,7 kg e 24,9 × 3,0625 = 76,3 kg

É uma referência populacional, não uma meta individual.

O que o IMC não mostra

O IMC é útil como triagem rápida, mas tem limitações importantes:

• Não diferencia músculo de gordura. Uma pessoa musculosa com 95 kg e 1,80 m tem IMC 29,3 e aparece como “sobrepeso”, mesmo com pouca gordura corporal.
• Não mostra onde a gordura está. A gordura abdominal tem mais relação com riscos à saúde, e por isso profissionais costumam medir também a circunferência da cintura.
• Não vale igual para todas as idades. Para crianças e adolescentes, o IMC é avaliado em curvas de crescimento por idade e sexo, e não nesta tabela. Para pessoas a partir de 60 anos, o Ministério da Saúde usa outros pontos de corte, que consideram adequado o IMC entre 22 e 27.
• Não se aplica a gestantes, que têm acompanhamento de ganho de peso próprio.

Perguntas frequentes